| 秋分养生重在顺应时节 ，稳字适当保暖
、秋分记住“润、养生最易耗伤肺津 ，记住诀暖 、润暖昼夜温差拉大，稳字深秋帷幕正式拉开 。助您安稳度秋 ，稳”三字诀 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则
，规避季节性疾病 。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字自此昼渐短 、秋分遵循养肺润燥 、养生夜渐长 ，记住诀润暖